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   <title>世の中が分かるブログBlog</title>
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   <updated>2009-06-01T07:21:54Z</updated>
   <subtitle>世の中・現代・世間の疑問・問題を解決するブログBlog。
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   <title>ETCカードの変更手続</title>
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   <published>2009-06-01T07:21:40Z</published>
   <updated>2009-06-01T07:21:54Z</updated>
   
   <summary>ETCカードの変更手続をネットで行う。 http://www.smile-etc...</summary>
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   <category term="109" label="ETCカード" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      ETCカードの変更手続をネットで行う。
http://www.smile-etc.jp/
      <![CDATA[<blockquote>【重要】ETCカード番号が変わったときは、登録カード変更のお手続が必要です。</blockquote>
http://www.smile-etc.jp/card_change.html
<blockquote>登録カードのカード番号及び有効期限の変更は、インターネットまたは書面にてお手続きをお願いします。
ＥＴＣマイレージサービスのマイレージIDとパスワードを入力して「ログイン」ボタンを押してください。 </blockquote>
マイレージid？
パスワード？

<blockquote>マイレージＩＤがわからないお客様はこちらから照会できます。
マイレージＩＤ照会申請を行なうと、登録されているメールアドレスにマイレージＩＤを通知します。
 
※ パスワードがわからないお客様はこちらから再発行を受けてください。
パスワード照会申請を行なうとパスワードを再発行し、登録されているメールアドレスに通知します。 
 
※ マイレージＩＤ、パスワードが両方わからないお客様は、まずマイレージＩＤを照会してから、次にパスワードの再発行を受けてください。 </blockquote> 

控えてあった。

入力。
マイページが開く。
良かった。

ポイント残高が記載。

ページの上部にリンクが色々ある。
「カード情報変更」か？

<blockquote>今回登録するカード情報   ご登録のご本人様名義のＥＴＣカード番号を入力してください。</blockquote>
手続き完了。
明日から有効になるようだ。]]>
   </content>
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   <title>ETCカードとマイレージポイント</title>
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   <published>2009-06-01T07:16:42Z</published>
   <updated>2009-06-01T07:16:55Z</updated>
   
   <summary>ETCカードが2枚あるのだが、マイレージポイントはどうなるのか？ ETCマイレー...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      ETCカードが2枚あるのだが、マイレージポイントはどうなるのか？
ETCマイレージ会社に電話をした。
      番号違いの出光のETCカードが2枚あるのだが、よくよく見ると私と家族の名前で一枚ずつになっていた。
いつの間に作ったのだろう。

同じ名義の場合、ETCカードが変わったら変更手続をしないとポイントは付かない。
変更手続はネット及び書面で出来る。

家族名義のカードはそれはそれでマイレージの登録をするとポイントが付く。
但し、家族と言えどもポイントの加算はできない。

そこで、ネットでETCカードの変更手続を行う。（続く）
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   <title>ETCカードの変更</title>
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   <published>2009-06-01T07:10:38Z</published>
   <updated>2009-06-01T07:10:53Z</updated>
   
   <summary>ETCカードとETC車載器はセットではない。 ETC車載器に別のETCカードを挿...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      ETCカードとETC車載器はセットではない。
ETC車載器に別のETCカードを挿入しても作動する。
但し、マイレージでポイントを貯めるにはカードの変更届けが必要だ。
      現在使っているETCカードはETC車載器キャンペーンで車載器が0円の時に作ったものだ。（但し、取り付け費用はかかったが。）

ETCを使うと明細書が来る。
これが不便であった。

今時、Web明細が増えていて特典もある。
そこで、ガソリンカードの出光のETCカードもあるので元々のカードを解約できないかとずっと思っていた。
しかし、「解約すると車載器を返却」となると困る。

ETCカードを作ると自ずとクレジットカードもセットになってくる。
しかし、このクレジットカードは全く使っていない。

出光のETCカードは今まで一回も利用したことがなかったのだが先日使ったらちゃんと作動した。

そこで、本日、カード会社に電話した。
すると解約しても違約金は発生しないとのこと。
解約手続は電話でできた。

ところが、出光のETCカードが2枚ある。
しかも、番号違い。

それで出光に電話したらETCカードのことはETCマイレージに問い合わせて欲しいと電話番号を教えてもらった。

そこでETCマイレージに電話をした。（続く）
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   <title>睡眠</title>
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   <published>2009-05-29T10:45:54Z</published>
   <updated>2009-05-29T10:46:10Z</updated>
   
   <summary>このところ、夕食後に横になって本を読んでいると眠くなって寝てしまう。 睡眠につい...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[このところ、夕食後に横になって本を読んでいると眠くなって寝てしまう。
睡眠について考える。
<hr/>]]>
      大体１時間半から２時間くらい。

目覚めると９時半か１０時くらい。

そこから風呂に入って何やかんややっていると２時か３時だ。

夕食後にそのまま寝てしまった時は３時か４時に目が覚めるのでそれから起きている。

アルコールを止めてから目覚めがよい。
   </content>
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   <title>新型インフルエンザ終息？</title>
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   <published>2009-05-28T02:27:30Z</published>
   <updated>2009-05-28T02:27:44Z</updated>
   
   <summary>新型インフルエンザは終息したのか？ 街ではめっきりマスクをする人が減ってきた。 ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[新型インフルエンザは終息したのか？
街ではめっきりマスクをする人が減ってきた。
<hr/>]]>
      情報化社会の特徴であろうか？

テレビや新聞の報道でインフルエンザに関するものが減っている。

現在では感染者の人数の報道くらい。

その為か我々の関心は随分低下しているように思う。

それがマスク着用率の低下を招いているのか？

あるいはマスクの欠品、マスクは効果なしというの情報の為？

世間的には新型インフルエンザは一週間で終息した。

しかし、WHOでは終息宣言をまだ行っていない。

今後どうなるのだろうか？
   </content>
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   <title>断酒の効果</title>
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   <published>2009-05-27T10:00:58Z</published>
   <updated>2009-05-27T10:01:10Z</updated>
   
   <summary>断酒を始めて１８日。断酒の効果が色んな部分で現れている。 ...</summary>
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      <![CDATA[断酒を始めて１８日。断酒の効果が色んな部分で現れている。
<hr/>]]>
      まず、体が楽だ。
以前は絶えず体がだるかった。

特に朝起きても疲れているという状態であった。

それが目覚めがよくなった。
又、睡眠時間も以前より少なくて済んでいる。

但し、少々不規則な睡眠の取り方になっている。

夕食後眠気が襲って１〜２時間眠る。
その後風呂に入って３時頃頃寝る。

あるいは夕食後寝て午前３時頃に目が覚めて朝まで起きている。

こういった不規則な生活の為か便秘がちである。

為かアルコールを飲んでいないにも関わらず体重が大して減少していない。

それでスッキリしない部分はあるのだが確実に今までつらかった体が楽になっているのは事実である。

断酒をして良かった。
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   <title>iPhone 3Gの使い方</title>
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   <published>2009-05-26T01:51:16Z</published>
   <updated>2009-05-26T01:51:25Z</updated>
   
   <summary>iPhone 3Gが只今無料というこで仕事用として持つことになったが使い方がさっ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[iPhone 3Gが只今無料というこで仕事用として持つことになったが使い方がさっぱり分からない。
<hr/>]]>
      さらに今までと勝手が違い使いにくい。
最大の問題は入力がタッチパネルだということ。

ペンですることも出来るらしいが新たに購入しないといけないのとそれを持ち歩くのも面倒。

そしてマニュアルが紙でない点。

通常、携帯電話を購入すると分厚いマニュアルが同梱されていて、確かにほとんど使わないので必要ないと言えば必要ないのだがあると便利。

それがiPhone 3Gの場合はネット上で調べるのだがどこで調べれば良いのかが分からない。

そう言えば、購入時に薄っぺらいブックレットが入っていたのだがアドレスが記載してあったような。
iPhoneの場合、使い方を調べるのはappleとソフトバンクのどちらのホームページを見れば良いのだろうか？

いずれにしても現在はSafariの新規登録でつまづいている。

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   <title>インフルエンザとマスク</title>
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   <published>2009-05-23T03:03:14Z</published>
   <updated>2009-05-24T15:59:26Z</updated>
   
   <summary>インフルエンザ対策のマスクの効果について疑問が相次いで提示されている。 ...</summary>
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      <![CDATA[インフルエンザ対策のマスクの効果について疑問が相次いで提示されている。
<hr/>]]>
      まず、ウィルスは空中を浮遊しない。

感染するケースは次のようだ。

感染者がくしゃみや咳をした時の飛沫を浴びた場合。

感染者の粘液がついたモノを触りその手目・鼻・口を触った場合。

また、モノについたウィルスは１〜２日で死滅する。

というわけで外出か帰った時はうがいと手洗いが推奨されるわけである。

さらに外出先で何に触るか分からないのでうかつに目・鼻・口を手で触らないことだ。

人ごみあるいは人と接する時はマスク着用が有効だが、しっかり装着しないと効果は薄いようだ。

マスクが欠品しているがマスクさえすれば大丈夫という考え方は捨てなければならないだろう。
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   <title>インフルエンザにマスクは効果なし？</title>
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   <published>2009-05-21T02:28:40Z</published>
   <updated>2009-05-21T02:28:52Z</updated>
   
   <summary>インフルエンザにマスクは効果なしという話を聞いた。 ...</summary>
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      <![CDATA[インフルエンザにマスクは効果なしという話を聞いた。
<hr/>]]>
      本日は関東の高校生が新型インフルエンザに感染したことが確認された。

ニューヨークに行っていたということである。

問題は幾つかある。
しかし、その中で注目すべきはアメリカ人は感染した人以外マスクはしないらしいということ。

日本の新型インフルエンザへの対応の問題点を指摘する向きもある。

その中でマスクはインフルエンザに効果はない。

ないどころか逆効果という話もある。

我々としては正しい情報が欲しい。

通常のインフルエンザと同じというのであれば現在の対応は過剰だろう。

本日のテレビでもマスクはインフルエンザ予防に効果はないが、ないよりはましなので着用して下さい、と言っていた。
マスクもインフルエンザ対応のものでなければウィルスが通り過ぎてしまうので効果はない。

しかし、それでもないよりはまし？
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   <title>電車の人身事故</title>
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   <published>2009-05-20T02:36:55Z</published>
   <updated>2009-05-20T02:37:07Z</updated>
   
   <summary>電車の人身事故に遭遇した。 ...</summary>
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      <![CDATA[電車の人身事故に遭遇した。
<hr/>]]>
      人身事故で電車が遅れたという話は過去結構聞いたことがあった。

しかし、本日は私が乗っている電車が人身事故に巻き込まれた。

急停車します、という車掌のアナウンスがあったと思ったら急に電車が止まった。

それから電車の中に１時間近く缶詰め状態。

幸いエアコンは効いていた。

アナウンスが繰り返し入る。

電車が通過駅を通過中にホームから飛び込んだ人がいるらしい。

その内、消防車と警察が来た。

急停車で気分の悪くなった人はいないかの確認のアナウンスがはいる。

飛び込んだ人はどうなったのか？

そのことには全く連絡はない。

写真と点検？が済みやがて電車は何事もなかったのように走り出した。
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   <title>マスク欠品</title>
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   <published>2009-05-20T02:28:52Z</published>
   <updated>2009-05-20T02:28:57Z</updated>
   
   <summary>新型インフルエンザの影響でマスクが欠品。 ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[新型インフルエンザの影響でマスクが欠品。
<hr/>]]>
      新型インフルエンザ対策は外出しないことだが、外で仕事を持つ身としては外出しない訳にはいかない。

そこで必要なモノがマスクである。

ところがマスク需要の急増で在庫が欠品している。

昨日駅ビルの薬局で次の入荷を聞いたらいつ・幾つ入ってくるかは分からないとのこと。

さらに消毒薬も欠品とのこと。

そして、外出を控える、コンサートなどの集会の中止など経済は益々冷え込む。
いつまでこの状態は続くのだろうか？

肉眼では存在すらわからないウィルスに人類は翻弄されている。

改めて自然の驚異を考えさせられる。

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   <title>インフルエンザのマスク</title>
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   <published>2009-05-18T03:43:37Z</published>
   <updated>2009-05-18T03:43:48Z</updated>
   
   <summary>新型インフルエンザ・豚インフルエンザの感染が広がっている。 ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[新型インフルエンザ・豚インフルエンザの感染が広がっている。
<hr/>]]>
      舛添大臣は繰り返し冷静な対応を呼びかけているが実際のところ、対策は過熱気味だ。

感染者が拡大している兵庫県・大阪府では休校が相次いでいる。

マスクも欠品が出ているそうだ。

最も使用は民間人というよりは企業のスタッフに配布されているのが多い。

現に今朝の電車ではマスクを着用している人はごく一部であった。

弱毒性といいながら政府の対応は通常のインフルエンザとは違い大げさなので混乱してしまう。

いつになったら収束するのだろうか？
   </content>
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   <title>パソコンの高速化２</title>
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   <id>tag:netdefree.com,2009:/yononaka//4.213</id>
   
   <published>2009-05-17T12:20:44Z</published>
   <updated>2009-05-17T12:21:00Z</updated>
   
   <summary>パソコンの重さと関係があるのかどうか分からないが、ハードディスクの空き容量がほと...</summary>
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   <category term="99" label="高速化" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      パソコンの重さと関係があるのかどうか分からないが、ハードディスクの空き容量がほとんどないという警告？が出た。
      <![CDATA[そんなに使っていたのか？
ダブっているファイルを削除してみたが大して変わらない。

Ｃドライブを開いてみるがどのファイルが容量をとっているのか良く分からない。

よく見ると以前DVDをコピーした時の保存ファイルがいくつかあった。
これを削除。
これで空き状況が27％に。
しかし、まだまだ空き状況は少ない。

どうすれば良いのか？

こういう場合の対策。
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4413042263?ie=UTF8&tag=putiganbou-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4413042263">パソコンの“重い・遅い”がスッキリ解決する本 (青春新書INTELLIGENCE)</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=putiganbou-22&l=as2&o=9&a=4413042263" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />
を参考にすすめる。

無駄なファイルの削除とデフラグは、ハードディスクに対する2大メンテナンス。
これらを適度に実行することで、Windowsの速度と安定度を保つことができるようだ。

１．ハードディスクのデフラグ
これは定期的に実施する必要があるが、時間がかかる。（１時間？）

２．ディスククリーンアップ
削除する項目は次の通り。
ダウンロードされたプログラムファイル・Temporary Internet Files・ごみ箱・一時ファイル・オフラインファイル・古いファイルの圧縮。

３．ＩＥのメンテナンス
キャッシュの容量を減らす。
一時ファイルをマメに削除する。]]>
   </content>
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   <title>禁酒と体重</title>
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   <published>2009-05-16T05:13:44Z</published>
   <updated>2009-05-16T05:13:58Z</updated>
   
   <summary>禁酒をしているのだが逆に体重が増えたりする。 ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://netdefree.com/yononaka/">
      <![CDATA[禁酒をしているのだが逆に体重が増えたりする。
<hr/>]]>
      アルコールは缶ビールの３５０mlで１４０kcalあるので毎日５本今まで飲んでいたとしてそれを飲むのを止めたら単純には体重が減るはず。
勿論、１０日ぐらいでという話だが、それが減るどころか増えたりする。

？

これが最初納得出来なかった。

しかし、よく考えてみるとアルコールでお腹が膨れているのでその分食は抑えられていたのだ。

それがアルコールがない分食が増えている。

アルコールより食品の方がカロリーは高い。

結果、体重が増えた。

これを改善するには食事の前に水分をとることである。


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   <title>e-Tax</title>
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   <published>2009-05-14T23:55:58Z</published>
   <updated>2009-05-14T23:56:08Z</updated>
   
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      <![CDATA[e-Taxで今年、確定申告をしたのだが、住宅ローンの申請に必要な納税証明書もe-Taxで請求ができる。
<hr/>]]>
      ところが、さっぱり分からない。

しかし、昨日再度やってみたら分かった。

但し、送信しようとしたら受付時間外なので時間内に送信して下さいというメッセージが。

ところが、今度は受付時間が分からない。

e-Taxのホームページであれこれ探したらやっと見つかった。

しかし、インターネットで受付時間が決まっているのは不便だ。

土日・祝日も受付時間外である。

５月２４日までに住宅会社と打ち合わせなのでそれまでに揃えなければならない。

インターネットで請求するのは月曜日になる。

そして、その後税務署から確認と入金のメールがくるのだろう。

入金をしてそれが確認出来てから処理？
証明書は郵送を希望するので郵送に時間もかかる。

間に合うのか？
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