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健康 アーカイブ

花粉症 鼻づまり

花粉症の症状がきつい。今までなかったことだが鼻づまりが発生。


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頭痛 花粉症

急に頭痛と具合が悪くなってきた。


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献血で事故

献血時の針が原因で健康障害を起こしている人がかなりいることが今朝の新聞に出ていた。

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足底マッサージ

足底マッサージによく行く。


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アルコールの功罪

酒は百薬の長といわれ、適量は血行を良くして気分をリラックスさせる力がある。


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豚インフルエンザ

豚インフルエンザがメキシコ・アメリカで猛威をふるっている。



豚インフルエンザは本来人には感染しない。

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足の裏健康法

「足の裏健康法」1983年に初版刊行された本の復刻版である。
私は以前その本を買ったことがある。

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豚インフルエンザ対策

豚インフルエンザ対策というのか対処方法について。

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Walking style 歩数計の使い方

オムロンの歩数計:Walking styleの使い方。

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アルコール断酒

アルコール断酒が続いている。
きっかけは禁酒セラピーという本。


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快眠って?

朝目が覚めると体が疲れている。

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禁酒とダイエット

禁酒をしている。禁酒とダイエットの関係について。


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インフルエンザのマスク

新型インフルエンザ・豚インフルエンザの感染が広がっている。


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マスク欠品

新型インフルエンザの影響でマスクが欠品。


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インフルエンザにマスクは効果なし?

インフルエンザにマスクは効果なしという話を聞いた。


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インフルエンザとマスク

インフルエンザ対策のマスクの効果について疑問が相次いで提示されている。


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断酒の効果

断酒を始めて18日。断酒の効果が色んな部分で現れている。


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新型インフルエンザ終息?

新型インフルエンザは終息したのか?
街ではめっきりマスクをする人が減ってきた。


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睡眠

このところ、夕食後に横になって本を読んでいると眠くなって寝てしまう。
睡眠について考える。


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